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相关搜索刘伯温 原创没有蔬菜不用慌,巧厨娘用它做下酒菜,爽口美味,全家人都爱吃
发布时间: 2020-02-10 来源:未知 点击次数:

今天做的下酒菜,是带壳水煮花生,稍微带一点咸味,比油炸的健康,喜欢的就试试吧。

2、花生比较多,所以放的盐也多,方便入味。自己在家做,注意用盐的量。

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6、倒入适量的葱姜和料酒。

【做法步骤】1、将从冰箱里取出的花生化冻,冲洗干净。

今天上午正在准备做点吃的,发现家里除了两个洋葱头和几个鸡蛋,竟然没有别的蔬菜了,平常我就喜欢各种储存,下楼去翻一下冰柜,发现还有以一小袋花生,储存的特别好。

【五香花生】

这些日子随着疫情的发展,小城的管理是越来越严厉,现在出入小区都得有通行证了。听从安排,我们三口人天天宅在家里,不出门也不闲逛相关搜索刘伯温,闲着就鼓捣吃的相关搜索刘伯温,一天三顿饭变成两顿相关搜索刘伯温,早饭晚一点儿,晚饭早一点儿,用孩子的话说:这样不浪费粮食。

【食材】花生适量,盐3茶匙,花椒一把,大料两粒,葱姜适量,料酒一茶匙。

5、放入适量的大料。

2、将花生放入锅里,倒入适量的清水。

原标题:没有蔬菜不用慌,巧厨娘用它做下酒菜,爽口美味,全家人都爱吃

我们胶东地区的花生品种和别的地方不一样,个头大,口感特别好,花生应该是我们常见的食物,新鲜的可以做成五香花生,晒干的花生米炸了下酒那是一绝。那么吃花生的好处有什么呢?这些问题就让小编一一为大家解答吧。花生被人们称为长寿果,它含有丰富的营养物质,比如说蛋白质、氨基酸等,所以有些人吃了之后不但能补充体力,同时还可以提高记忆力。它能降低胆固醇,花生油中含有大量的亚油酸,这种物质可使胆固醇分解为胆汁酸排出体外,避免沉积,减少心脑血管疾病的发生率。还能延缓人体衰老,花生中的锌元素含量高,锌促进儿童大脑发育,有增强大脑的记忆功能,可激活中老年人脑细胞,有效地延缓人体过早衰老,具有抗老化作用。

老辈子人特别是父母这一代人,知道闹饥荒时,吃不饱饿肚子的苦,所以知道有备无患,经常储备各种吃的。想起来秋天的时候,老娘让我趁着新鲜拿回去冻上,等孩子放假了再吃,和刚从土里刨出来的味道是一样的。没有蔬菜不用慌,巧厨娘用它做下酒菜,爽口美味,全家人都爱吃。

3、加入盐,花生带壳,不好入味,这里我放了3茶匙的盐。

8、水开后,转中小火,煮6分钟即可关火。

4、倒入一把花椒。

1、煮花生,小编建议最好不用高压锅,煮的太烂乎,口感不好。

小贴士:

7、盖上锅盖,开大火煮。

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